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高中生吃什么保健品能提高記憶力

張雪嬌2017-08-19 10:35:25

在高中的學(xué)習(xí)中，想要大腦正常運(yùn)轉(zhuǎn)，時(shí)刻保持最佳狀態(tài)。沒(méi)有足夠的能量是不夠的。下面有途網(wǎng)小編為大家整理高中生吃什么保健品能提高記憶力，具體內(nèi)容如下。

提高記憶力的保健品——石杉?jí)A甲

石杉?jí)A甲它易透過(guò)血腦屏障，對(duì)腦內(nèi)乙酰膽堿脂酶 (AchE)具有強(qiáng)效抑制作用，明顯提高腦內(nèi)乙酰膽堿水平，是AchE一種可逆性的抑制劑?經(jīng)注射或ig該藥，有明顯促進(jìn)學(xué)習(xí)、記憶過(guò)程或明顯改善記憶障礙的作用，且選擇性分布在皮質(zhì)海馬等與學(xué)習(xí)、記憶有關(guān)的腦區(qū).石杉?jí)A甲片用于治療良性衰老性遺忘癥(Beniga Senescent Forgetfulners BSF)和阿爾采末病(Alzeheimers Disease，AD)有良好療效。

適用于良性記憶障礙、腦血管疾病、腦創(chuàng)傷、器質(zhì)性精神障礙、外周血管阻塞性疾病、糖尿病神經(jīng)病變、急慢性跟腱疼痛、運(yùn)動(dòng)性肌肉創(chuàng)傷。

提高記憶力的保健品——銀杏葉

1. 對(duì)腦循環(huán)及血腦屏障的影響：銀杏葉制劑GbE能改善腦細(xì)胞代謝;降低血腦屏障通透性.GbE預(yù)防性應(yīng)用，能明顯減輕頸總動(dòng)脈注入放射性微球引起的大鼠大腦半球栓塞和腦水腫，并使腦細(xì)胞能量代謝正?；X血流量增加。

2. 對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響：

① 改善學(xué)習(xí)記憶，促進(jìn)小學(xué)生學(xué)習(xí)記憶過(guò)程，提高記憶再現(xiàn)力.

② 對(duì)神經(jīng)的保護(hù)作用：減輕聽(tīng)神經(jīng)損害，臨床上GbE對(duì)缺血、代謝紊亂等引起的耳聾、耳鳴有明顯改善作用.

③ 對(duì)衰老、癡呆、腦功能the-future-of-work.org障礙的作用：能增加老年性大鼠海馬區(qū)毒蕈堿受體密度，臨床上GbE對(duì)老年性的腦功能紊亂、腦功能不全、失眠癥、記憶損害均有明顯改善作用。

3. 對(duì)心血管系統(tǒng)的作用：對(duì)正?；蚍蚀笮呐K，可保護(hù)缺血心肌，減少心率失常的發(fā)生.黃酮類化合物能使豚鼠冠脈擴(kuò)張，使在體豚鼠后肢和離體大鼠后肢血管擴(kuò)張，增加兔頸動(dòng)脈和耳動(dòng)脈血流.此外，銀杏葉還有清除自由基、抗脂質(zhì)過(guò)氧化、抗血小板活化因子、抑制血小板聚集、降血脂等作用。

提高記憶力的保健品——B族維生素

據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，牛津大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充B族維生素(B6、B12、葉酸等)有助于預(yù)防腦組織萎縮，延緩記憶力減退。

該研究為期2年，有271位輕度阿爾茲海默氏病(俗稱認(rèn)知障礙)或早期記憶力減退的患者參加，一組給予維生素B6、B12和葉酸，另一組為服用安慰劑的對(duì)照組。研究過(guò)程中，有168位志愿者通過(guò)大腦磁共振顯像明確大腦病變范圍。結(jié)果顯示，服用B族維生素的患者大腦萎縮范圍比對(duì)照組降低90%，認(rèn)知障礙改善程度也明顯比對(duì)照組高。該研究結(jié)論發(fā)表于近期的《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》。

隨著年齡增長(zhǎng)，腦組織會(huì)有一定程度萎縮，正常情況下每年低于0.5%，但阿爾茲海默氏病患者每年“丟失”的腦組織超過(guò)1%。阿爾茲海默氏病的預(yù)防一直是醫(yī)學(xué)難題，該結(jié)論讓研究者感到興奮，因?yàn)橹岸囗?xiàng)研究顯示，諸如戒酒、運(yùn)動(dòng)、減肥等僅能使腦組織萎縮范圍降低25%。

美國(guó)梅奧診所哥倫·史密斯教授也在梅奧診所官網(wǎng)上發(fā)文指出，維生素B12對(duì)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和紅細(xì)胞很重要，適當(dāng)補(bǔ)充有助改善記憶力。

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