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高中生喝什么茶提神醒腦？高中生熬夜必備

張平2017-09-26 20:27:39

學(xué)習(xí)了一整天，到了下午會覺得渾身酸軟，精神恍惚了?這個時候，高中生可以來一杯提神醒腦茶來幫助你恢復(fù)精神。今天，小編跟高中生分享一些提神醒腦茶，讓高中生學(xué)習(xí)更輕松。

高中生喝什么茶提神醒腦？高中生熬夜必備

高中生喝什么茶提神醒腦—茉莉花茶

可祛寒邪，是春季花草茶中的上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神之外，還能清熱解暑、健脾安神、化濕，減輕腸胃不適、經(jīng)痛及止腹痛，對于女性的生理、生殖機能也有保健作用，并能滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容。

高中生喝什么茶提神醒腦—菊花茶

具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，可排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫，對體內(nèi)積存的有害化學(xué)物質(zhì)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌的繁殖，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，并有利氣血、潤肌膚、養(yǎng)護頭發(fā)的美容功效。

高中生喝什么茶提神醒腦—金銀花茶

其性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等疾病，對癤痛、腸炎也有緩解的作用，還有涼血止痢、利尿養(yǎng)肝的作用。

高中生喝什么茶提神醒腦—玫瑰花茶

性微溫，并含有豐富的維生素，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。此外，還有緩解心血管疾病、美容養(yǎng)顏、改善皮膚干枯、去除皮膚黑斑的功效。

高中生喝什么茶提神醒腦—槐花茶

性寒，具有清熱、涼血、清肝瀉火的功效，并能消炎、鎮(zhèn)痛，可預(yù)防中風(fēng)。由于槐花中含有蘆丁和槲皮素，還能軟化血管，對動脈粥樣硬化有一定的輔助治療作用。

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