隨著高考腳步的日漸臨近，高三學(xué)生的心情也日漸緊張起來，有些學(xué)生甚至?xí)驗(yàn)閴毫Υ螽a(chǎn)生厭學(xué)情緒和心理焦慮，下面有途網(wǎng)小編跟大家分享一下高三厭學(xué)怎么辦，希望對你有幫助。

高三學(xué)生厭學(xué)怎么辦

首先，從父母找原因

由于目前中國的教育體制，很多時(shí)候，家長對高三學(xué)生的期望過高，除了關(guān)注高三學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，其余的什么都不關(guān)注，給孩子造成的都是壓力，而不是動力。因此，我們父母要了解到這些情況，在平時(shí)孩子在學(xué)校的壓力就很大，我們要給孩子多鼓勵(lì)，不要用成績?nèi)フ摂嗪⒆拥囊磺小?/p>

不要和其他的孩子攀比

這一點(diǎn)家長也要知道，現(xiàn)在的家長喜歡和別人家的孩子做對比，別人的孩子都是好的，讓自己的孩子學(xué)習(xí)，這樣其實(shí)很讓高三學(xué)生沒有面子，高中生了，也有自己的面子了，因此不樂意家長再這么說，因此我們不要總是讓自己的孩子成為別人家的孩子。

另外一點(diǎn)，高三學(xué)生自身也是這樣，我們學(xué)習(xí)是為了什么?就是為了考試嗎?我們學(xué)到的知識在于運(yùn)用，在于我們是否能夠掌握，而不是用知識來和其他人攀比，除非你能每次都是第一名，因此學(xué)習(xí)不要比，而要找方法，這樣才能輕松一點(diǎn)。

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自我的認(rèn)識

高三學(xué)生厭學(xué)了，或者不想學(xué)習(xí)了，不可能是這么口頭簡單的一句話，肯定有某種原因在里面，才導(dǎo)致了我們的厭學(xué)情緒，不想學(xué)習(xí)，感覺學(xué)習(xí)太累，而且還不知道要干什么，再加上自己的學(xué)習(xí)成績，老師對于我們的態(tài)度，都會造成很多的苦擾，我們不可避免的，但是我們要學(xué)校對自己有一個(gè)正確的認(rèn)識，如果高三學(xué)生自己實(shí)在是成績很差，就告訴自己不在于能不能學(xué)好，而在于能不能一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)進(jìn)去一點(diǎn)知識，對自己的以后來說，還是有用的。

高三厭學(xué)有哪些表現(xiàn)

成績不錯(cuò)，但一到考前就焦慮

佳佳的成績還不錯(cuò)，可是一到考前就焦慮、擔(dān)心、數(shù)次失眠，結(jié)果越擔(dān)心越考不好，越考不好越不想學(xué)習(xí)了。

如佳佳一樣因?yàn)榭记敖箲]而造成高三學(xué)生厭學(xué)的情況有很多：經(jīng)歷過考試的挫折，對考試期望值過高(來自家庭、自我加壓等)，考試準(zhǔn)備不充分，考場意外事件等，這些都導(dǎo)致考生不同程度的焦慮。減輕緊張焦慮的辦法就需要針對不同的原因認(rèn)真分析，正確對待考試挫折，降低高考期望值，做好考前的準(zhǔn)備。讓孩子放松自己，正確對待考試，即使沒準(zhǔn)備好也應(yīng)正確面對，考試是公正的。記住一句話——“我盡力便可以了”!