按照國家規(guī)定的比重一共有六項標準，身高體重占百分之十五；肺活量占百分之十五；長跑占百分之二十；五十米占百分之二十；跳遠百分之十；還有一項（男生引體向上女生仰臥起坐）占百分之十。

《國家學生體質(zhì)健康標準》中從小學到大學都分別規(guī)定了必測項目如坐位體前屈、肺活量、耐力跑等項目的評價指標，這些指標是根據(jù)《國家學生體質(zhì)健康標準》中項目的測試值進行評價的。

除BMI是根據(jù)所測得的身高和體重需要進行計算外，其他項目是直接利用測試值進行查表評分。

優(yōu) 秀： 總分90分及以上為優(yōu)秀；

良 好： 總分80分—89分為良好；

及 格： 總分60分—79分；

不及格： 總分60分以下。