中醫(yī)是我們中華民族幾千年流傳下來的，中醫(yī)文化博大精深，那么中醫(yī)學具備了哪些比較顯著的特點呢，今天的這篇文章各位閱讀后會有所了解！

中醫(yī)學的特點

中醫(yī)養(yǎng)生的好處有哪些

1、中醫(yī)講究藥食同源，即食療法，尤其是女性朋友，由于特殊的生理需求，很容易出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，這樣一來，女性的氣色就不太好，沒有光澤度，體虛怕冷怕熱，每天睡不好吃不香。所以貧血的女性應(yīng)該進補養(yǎng)血藥膳。

2、中醫(yī)養(yǎng)生注重調(diào)理，經(jīng)過一段時間的調(diào)養(yǎng)生息后，貧血癥狀逐步減輕。中醫(yī)幫助女性不止調(diào)理貧血，還能幫助女性朋友調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的情況。

3、月經(jīng)不調(diào)主要是氣血失調(diào)導(dǎo)致的，所以需要用中藥調(diào)理身體，使身體恢復(fù)正常。常用益母草或烏雞白鳳丸這些含中藥成分的藥物治療。

中醫(yī)治療效果非常好，但是需要時間慢慢來調(diào)理，中醫(yī)講究的注意事項有很多，對于任何疾病基本都有治療的方法，一般無副作用產(chǎn)生的，可放心使用。日常生活中可以多加強體育鍛煉，增強免疫力，提高身體的質(zhì)量，在外面多吃些營養(yǎng)的食物，以清淡為主，抱著樂觀的心態(tài)。