十年磨一劍,六月顯鋒芒,高考是高三學生的一道難關,小編根據(jù)資料整理了2022最新高考時間,總結了關于江蘇高考時間及科目安排,歡迎閱讀。
2022年江蘇高考推行“3+2+1”新高考模式,高考時間安排6月7日開始。
6月7日9:00至11:30 為語文,15:00至17:00 為數(shù)學。
6月8日9:00至11:30 為物理/歷史,15:00至17:00 為外語。
6月9日9:00至10:15為化學,11:00至12:15為地理,14:30至15:45為政治,17:00至18:15為生物。
1、飲食多樣化。不偏食挑食,不要因天氣炎熱而過度食用冷的、液態(tài)的食物,以免因胃腸道受刺激而引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。家長可自制綠豆湯供孩子消渴??梢愿淖兣胝{(diào)方式來加工主食和副食,添加一些新鮮的水果和蔬菜增進學生的食欲,以保證足夠的營養(yǎng)。
2、食量要適中。認為“學習消耗多就要多吃”是錯誤的!學生在學習時大腦消耗葡萄糖,如果進食大量食物會讓血液轉移入胃內(nèi)進行消化,此時大腦供血不足就容易犯困,影響迎考狀態(tài)和學習效率。所以正餐要讓考生吃好,加餐只要準備點水果或幾塊餅干即可。