高三100天有人可以上升200分，有人卻在后退，要看自己的努力認真程度，最主要是考試的應變能力和心理素質，只要在考場上不慌不忙，認真做好每一道自己會做的題，結果不會差。

高三倒計時100天能提高多少分

高三100天能提分多少這取決于你的基礎和學習方法。

高三越高，提分難度越大。如果你現在的分數基本就是450分以下的分數。這個100天對你來說，是最關鍵的，因為不管哪里，隨便抓一下都有提分的空間。一科10分，就是至少60分。

距離高考還有不到100天，這剩下的不足100天，學生的分化會更加嚴重，以前鼓足勁想通過一輪復習提升自己的學生，如果成績不理想，就有可能出現自暴自棄的現象，高三最后100天，學生的心理問題增多，學生千萬不要在糾結、焦慮、內耗中，錯失了提升成績的關鍵時期。

高三100天如何才能提分

1、制定計劃

第一，我們需要設定一個目標大學；第二，我們需要了解我們需要改進的地方；第三，我們需要盡可能詳細地安排我們的日常學習安排；第四，我們需要每周或每月評估我們的學習計劃，看看我們這周是否達到了標準。

2、持之以恒

高三學生反擊很難。許多人遇到困難就放棄。對于想反擊的學生來說，堅持是最難的地方。很多學生都制定了目標和學習計劃，但他們通常在兩天內就忘記了這兩個目標，然后開始在高三放棄自己。你應該知道你現在這么努力的原因是你以前忽視了學習。