高考期間，學(xué)生們會(huì)堅(jiān)持每日學(xué)習(xí)，安排嚴(yán)格的學(xué)習(xí)時(shí)間表，早上六點(diǎn)起床，晚上十二點(diǎn)睡覺，在中午半小時(shí)的休息時(shí)間里，學(xué)生們還要參加各種補(bǔ)習(xí)班。是比較難熬的。

高考最難熬的一段是哪個(gè)階段

高考期間，學(xué)生們會(huì)堅(jiān)持每日學(xué)習(xí)，安排嚴(yán)格的學(xué)習(xí)時(shí)間表，早上六點(diǎn)起床，晚上十二點(diǎn)睡覺，在中午半小時(shí)的休息時(shí)間里，學(xué)生們還要參加各種補(bǔ)習(xí)班。

另外，學(xué)生們還要盡可能少地玩耍，以免耽誤學(xué)習(xí)。雖然這樣可能有點(diǎn)累，但是這是為了夢(mèng)想而堅(jiān)持下去的努力。學(xué)生們可能會(huì)在暑假結(jié)束前感到厭倦，但是當(dāng)終于完成考試并且取得好成績(jī)時(shí)，所有的努力將會(huì)有所回報(bào)。

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高考考前如何放松心情

注意用腦

高考考前同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，要大量用到腦力勞動(dòng)?？墒菍?shí)際上，如果你不明白科學(xué)用腦的話，仍舊會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮癥。那最好的就是有一個(gè)規(guī)律的學(xué)習(xí)時(shí)間的安排。例如，學(xué)什么科目，學(xué)多長(zhǎng)時(shí)間等。這樣，會(huì)讓你的大腦形成一定的模式，就會(huì)充分地舒緩了。

運(yùn)動(dòng)減壓法

高考考前科學(xué)的安排生活、體力勞動(dòng)與腦力勞動(dòng)有機(jī)結(jié)合，勞逸結(jié)合有助于減輕壓力，及時(shí)消除疲勞，同時(shí)還會(huì)有效轉(zhuǎn)移考生的注意力。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)段、高強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)，更應(yīng)該進(jìn)行有益而適宜的體育運(yùn)動(dòng)，以此減輕緊張度。

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