6月7日早上6時，衡水中學的考生們陸續(xù)來到操場集合，和往常一樣正常跑操。5點半起床，6點開始跑操，是衡水中學多年來的老傳統(tǒng)，學生在校期間基本每天都是如此，早已養(yǎng)成習慣。

高考首日衡水中學高考生6點跑操是怎么回事

6月7日上午早上6時許，衡水中學體育場考生們陸續(xù)來到操場集合，和往常一樣正常跑操。不少學生手拿著一本書，抓緊考前的時間學習備考。校長現(xiàn)場在廣播里發(fā)表最后動員講話為考生加油。

“他強任他強，清風拂山崗，他橫任他橫，明月照大江?！眲訂T會上，衡水中學校長發(fā)表考前最后的講話，鼓勵考生放平心態(tài)，從容應對考試。

高考前夕及高考期間，衡水中學按照“以平常心對待高考”的理念，讓學生繼續(xù)保持往常的生活習慣，每天保證晚上八小時睡眠、中午一小時午休，每天照常跑操、進行早晚自習。

2023高考放平心態(tài)的重要性

1、減輕壓力：放平心態(tài)可以減輕考生的緊張和壓力?？荚嚽暗木o張情緒可能會影響考生的思維能力和表現(xiàn)，而放松心態(tài)可以使考生更加平靜和冷靜地應對考試。

2、提高注意力和集中力：平靜的心態(tài)有助于考生更好地集中注意力，專注于考試內(nèi)容。焦慮和緊張會分散考生的注意力，導致出現(xiàn)疏忽和錯誤。而平靜的心態(tài)可以幫助考生更好地處理考試題目，并減少因緊張而犯錯的可能性。

3、提升自信心：放平心態(tài)可以增強考生的自信心。自信是考試成功的關鍵要素之一。當考生保持平靜和積極的心態(tài)時，他們更容易相信自己的能力，并展現(xiàn)出更好的表現(xiàn)。