高考前一天對許多考生來說是非常緊張和關(guān)鍵的一天?？忌鷳?yīng)該采取適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)和休息策略，以保持自己的狀態(tài)和心態(tài)，更好地發(fā)揮自己的水平。

高考前一天應(yīng)該放松還是做題

放松是第一要務(wù)，因為越是高強度的認(rèn)知活動，越需要大腦休息充分?？记耙惶炜梢苑潘梢部梢宰鲱}，但放松一定不是放縱，比如考前一天了，去熬夜打游戲，這樣不僅影響第二天的精神，而且對考試也沒有加成作用。

建議考前一天也適當(dāng)?shù)淖鲎鲱}保持考試的感覺，不用做太難太偏門的題目和科目，而是做基礎(chǔ)的，考試一定會考的題目類型。

高考前一天注意事項

1、準(zhǔn)備好試卷所需用品：如準(zhǔn)考證、身份證、0.5mm中性簽字筆、橡皮擦、2B鉛筆、作圖專用的三角板等，并放在容易找到的地方。

2、規(guī)劃好當(dāng)天行程：確定考試時間、考場地點、交通方式等。

3、檢查身體狀態(tài)：不要暴飲暴食，適當(dāng)補充營養(yǎng)和水分，保持良好的狀態(tài)。

總之，高考前一天要務(wù)必保持冷靜、享受自己的時光、做好準(zhǔn)備，以及保持平和的心態(tài)。祝考生們都能一舉高中，考上心儀的大學(xué)！